患癌12年，如今指标正常，88岁肿瘤科专家说：记住这5个诀窍！
在广东药科大学附属第三医院，郝春志教授很出名，不但因为医术精湛，还因为他本人也是12年癌友、名副其实的“抗癌明星”！
癌症患者生存超过5年，就是临床治愈，郝春志教授已抗癌10年，如今，88岁的他仍奋斗在临床上，说话中气十足，复查指标正常！
郝春志教授本身就是肿瘤科医生，对中晚期肝癌的诊治经验丰富。他曾担任广州抗癌协会副理事长、《肝胆胰外科杂志》编委，也是是DSA监控下肝动脉门静脉双置管栓塞化疗技术的开创者。作为第一作者和通讯作者还发表了很多论文。
兼具资深肿瘤专家和癌友的双重身份，郝春志教授分享经验说：一个癌症患者要战胜病魔，要保持良好的心态，一定要坚持五个“一定”：
一、精神一定不能垮。
二、一定要听医生话。
三、一定要定期治疗、定期复查。
四、一定要综合治疗。
五、一定要吃好、睡好、运动好、生活、饮食要合理调节。
几十年来，郝春志教授对患者一直是这样要求的，他自己得肺癌后也是这样要求自己的。
01精神一定不能垮
郝教授认为，意志坚强是对抗肿瘤的第一要义。
76岁那年被确诊为中期肺癌时，他并没有过于惊慌：“我有20多年抽烟史，加上我是中国最早搞介入治疗的外科医生，早期防护不够到位，多少会受到辐射损伤。”
怎么办？
立即戒烟，进医院治疗呗。
做完切除手术后，他也“该吃吃，该喝喝，该睡睡”，自己下床大小便，不需人照顾。
与其埋怨后悔，不如笑对生活，好好活着，就是对自己、对家人的负责。他说：“既然遇到，就只有坚强勇敢面对。人一旦精神垮了，什么都垮了。”
癌症治愈后，郝春志仍坚持奋战在临床。2020年8月24日，郝春志教授带领团队查房时，对热爱舞蹈的患者小张进行了触诊。小张左小腿可触及一肿物，约10*8cm大小，质硬，表面成结状，不易推动，无压痛，走路时感疼痛，膝关节弯曲困难，小腿麻木。
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8个月前她发现，自己左小腿出现的肿块，在慢慢增大，逐渐蔓延至腘窝、小腿中段。
看到小张沮丧的表情，郝教授鼓励说：热爱舞蹈运动是好事。你现在还年轻，一定不要轻易放弃。现在微创介入技术非常发达，对肿瘤治疗是有效果的，能精准打击的。一定要坚持治疗，将来你有可能成为我国的一名舞蹈家！
“在肿瘤治疗的路上，最忌讳的就是精神头垮了。人一旦没了那股对抗癌症的精神劲，再好的医生、再好的技术也是事倍功半。”
02一定要听医生的话
由于有淋巴结转移，术后郝教授还做了化疗，但刚开始就喊了停。
为什么？“正常人白细胞数值为5000，但我只打了3天化疗药，白细胞就掉到800，头发也掉光了。”
之所以决定放弃化疗，出自于他作为外科医生的专业考量。
“做不做化疗，主要看肿瘤对化疗敏感不敏感。血液肿瘤、淋巴癌必须化疗。但实体性肿瘤，我个人是不太主张做化疗的，效果小，副作用却很大，首选手术，其次是介入治疗，第三是放射治疗。”
但普通人很难有专业判断，怎么办？
郝教授直言，努力找好的专家治疗，然后听医生的话。“医生不是越贵越好，越出名越好，而是技术要好，医德要好。”
2020年10月18日，龙女士带着母亲来到了广药三院，龙女士母亲查出来右肾有巨大占位，约8.9cm*11.2cm，考虑肾癌、下腔静脉癌栓。
肿瘤一科主任彭齐荣教授、广药三院特邀专家郝春志教授联合为龙女士母亲会诊。
郝教授安慰患者说：只要病人和病人家属有意愿治疗，家庭条件允许，我们肯定不会轻易放弃的。肿瘤的治疗是一个长久的过程，要正确治疗，还要适当治疗，把钱用在刀刃上。肿瘤的治疗，最重要的就是找对治疗方案，然后坚定信心。患者要和医生一起努力，才能对抗命运，延长生命。
“我现在就是相信你们，相信医生。不管什么方法，都请你们试一试，帮我妈妈治一治。不要轻易放弃她。”龙女士说，“我之前查了，你们这边的医生对恶性肿瘤比较有经验。我就把我妈妈的治疗交给你们了，我相信你们。”经过治疗，龙女士的母亲病情稳定下来。
03一定要综合治疗
“癌症很狡猾，会转移，不要想一次手术即可根治癌症。”
除了要杀灭癌细胞，还要通过其它治疗方式提高免疫力。比如，可以使用免疫增强治疗、全身热疗、传统中医中药等。
04一定要吃好、睡好、运动好
身体强壮才有抗癌的资本。在癌症康复期间，郝春志教授坚持做到三点——
吃好：除戒烟、戒酒、戒辣、保证三餐营养外，还会根据情况补充优质保健品。
睡好：每天睡够7~8个小时，中午一定要睡觉。
运动好：每天坚持运动，至少日行3000步，偶尔游游泳。
05一定要定期治疗、复查
郝春志教授在自己的研究论文中写道：肝癌术后5年生存率低的基本原因，在于它本身的生物学特性，即发病隐匿、早期确诊困难、多中心发生、肝内转移和门脉癌栓等。他发现，我国肝癌患者有100多例术后生存期超10年，这些患者为何能长期生存？有什么共性和规律?
结合自己的病例资料，郝春志教授总结说，术后定期复查和治疗对延长肝癌患者生存期有重要意义。肝癌术后复发率高，因此，术后至少3年内应定期化疗，定期复查。一旦发现新的癌灶或转移就再切除，疗效比较好。他治疗过的一位肝癌患者手术切除，术后二年复查发现右上肺转移，做了肺叶切除手术后，已生存14年。
他在手机里存了很多患者电话，繁忙之余还经常抽空随访患者。近年他提出，我国原发性肝癌90%左右有肝炎、肝硬化背景，肝硬化患者治疗后要随访5年，肝癌患者要终生随访，预防复发。
郝教授自己也会每半年就到医院复查一下。“中晚期癌症，随时都有复发的风险。”
令人欣喜的是，2020年86岁的他，体检报告依旧是——“全都正常，老年病都没有！”
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2022年11月，88岁的郝春志教授，还活跃在临床上（广东药科大学附属第三医院彭齐荣主任医师的网易号文章配图中，还见到他的身影）。他患癌已经是12年前的事了，而且得的是肺癌，他战胜了凶险的疾病，走到了今天。
祝心系患者的郝教授一直健康地走下去！
封面图：视觉中国
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参考文献
1.86岁肿瘤医生,亲身抗癌十年,他有五大经验，广东药科大学第三附属医院肿瘤科 作者: 张美娴郝春志，中国家庭医生2020 2020年第15期
2.广药三院郝春志教授：纤维瘤患者，不要放弃！每日健康导读2020-08-27
3.我的老师-德艺双馨治癌名医郝春志，北京王斌医生，新浪微博，2009-6-22
4.知网-郝春志教授论文
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